[...] Nowak wytnie gino i bedzie mial wlosy do pasa :) czaisz ? Z pewnością masz. Co innego jest metabolizm testosteronu, a co innego rozkład estrów. Znów wymieszałeś tematy, gdzie masz rację, ale nie tego tyczył się mój post, wynika to z niewiedzy, z niezrozumienia sedna tego o czym była mowa. Zmieniony przez - Wojmir w dniu 2018-11-19 21:29:45 [...]
[...] mniejsze wahania od tego na 500, a syfy wywala jak się p******i stosunek test/estro, a p******i się przy wahwniach stężeń. Mi nic nie pomagało, albo trzymanie estro nisko, gdzie miałem suchą i słabo stojącą pałę, kiepskie nabicie i samopoczucie umarlaka, albo estro kilka oczek powyzei górnej normy i trzymanie stabilnie proporcji test/estro, [...]
Panowie czy w przypadku bionische gdzie enan ma na etykiecie 300mg a npp 150 mg, deka 300 mg to przechodząc na bionische z innego labu liczyć stężenie środka zgodnie z etykieta czyli w przypadku gdy na inj wychodzi mi 1ml 200mg innego labu to bionische bić 0,7ml? Bo 100mg różnicy na etykietach na ml to dużo
Panowie czy w przypadku bionische gdzie enan ma na etykiecie 300mg a npp 150 mg, deka 300 mg to przechodząc na bionische z innego labu liczyć stężenie środka zgodnie z etykieta czyli w przypadku gdy na inj wychodzi mi 1ml 200mg innego labu to bionische bić 0,7ml? Bo 100mg różnicy na etykietach na ml to dużo Bij jak jest na etykiecie a nie jakieś [...]
Panowie czy w przypadku bionische gdzie enan ma na etykiecie 300mg a npp 150 mg, deka 300 mg to przechodząc na bionische z innego labu liczyć stężenie środka zgodnie z etykieta czyli w przypadku gdy na inj wychodzi mi 1ml 200mg innego labu to bionische bić 0,7ml? Bo 100mg różnicy na etykietach na ml to dużo bij wg etykiety, stezenia masz ok to i [...]
[...] i 5/6 wyladowalo poza penem przy rozrabianiu(moj blad). Po przybiciu tego co zostalo poziom gh wyszedl podniesiony. Tyle moge powiedziec. Panowie czy w przypadku bionische gdzie enan ma na etykiecie 300mg a npp 150 mg, deka 300 mg to przechodząc na bionische z innego labu liczyć stężenie środka zgodnie z etykieta czyli w przypadku gdy na inj [...]
[...] i 5/6 wyladowalo poza penem przy rozrabianiu(moj blad). Po przybiciu tego co zostalo poziom gh wyszedl podniesiony. Tyle moge powiedziec. Panowie czy w przypadku bionische gdzie enan ma na etykiecie 300mg a npp 150 mg, deka 300 mg to przechodząc na bionische z innego labu liczyć stężenie środka zgodnie z etykieta czyli w przypadku gdy na inj [...]
[...] i 5/6 wyladowalo poza penem przy rozrabianiu(moj blad). Po przybiciu tego co zostalo poziom gh wyszedl podniesiony. Tyle moge powiedziec. Panowie czy w przypadku bionische gdzie enan ma na etykiecie 300mg a npp 150 mg, deka 300 mg to przechodząc na bionische z innego labu liczyć stężenie środka zgodnie z etykieta czyli w przypadku gdy na inj [...]
[...] i 5/6 wyladowalo poza penem przy rozrabianiu(moj blad). Po przybiciu tego co zostalo poziom gh wyszedl podniesiony. Tyle moge powiedziec. Panowie czy w przypadku bionische gdzie enan ma na etykiecie 300mg a npp 150 mg, deka 300 mg to przechodząc na bionische z innego labu liczyć stężenie środka zgodnie z etykieta czyli w przypadku gdy na inj [...]
[...] niwix wrote: hyhyhy 05-07-20 22:31:37 niwix wrote: nom 05-07-20 22:31:37 R......... wrote: ano 05-07-20 22:31:56 niwix wrote: chciałem cie spać na podłodze połozyć w pokoju gdzie madzia kimała ( jak u olki ) 05-07-20 22:31:58 niwix wrote: ale sie nei dałes 05-07-20 22:32:09 niwix wrote: a maniek sie tobą zająłi Karo wiec sobei darowałem [...]
siema, ja do szkoły idę na 11:20 Kojot też dzisiaj mi wypada bic+tric ale chyba znowu niepójdę bo niemam gdzie ****a na siłce remont, bo im się ****a malować zachciało ****A ****A ****A ****A !!!!!!!!
[...] przy jednoczesnym zachowaniu większości z reszty wymiarów, mówi nie mniej, nie więcej tyle, że UD 2.0 działa zgodnie z założeniami, przynajmniej w moim wypadku. Poza klatką, gdzie odnotowałem spadek 5cm w obwodzie, resztę wymiarów udało sie zachować, a w przypadku ud nawet zwiększyć. Wniosek z tego, że udało mi się zbudować trochę mięśnia podczas [...]
Trening B Barki bic tric lydki przez swieta nie mam gdzie cwiczyc bo za duzo osob jest i trening sie do konca nie udal ;/ obciazen nie bede pisal bo nawet nie liczylem tylko zeby szybko trening zrobic i sprzet miec..Z dieta tez teraz slabo przez te swieta , ale po wroce do normalnej Wyciskanie hantlami siedzac -zastapilem wyciskaniem sztangi bo [...]
[...] i koniecznie zeszycik zeby zapisywac poprawki (tak jak juz mowilem maja byc tabelki na cwiczenia , serie , czas miedzy seriami , powtorzenia , ciezar i skala od 1 do 10 gdzie 7 to jest idealnie , wzwyz przetrenowane a niedotrenowane ponizej 7 , waga i obwody co 4-7 dni podwane z rana przed sniadaniem ) Po kazdym treningu trzeba robic [...]
[...] tylko klatka/bic i czym szybciej pragnęli sięgnąć po kretke/gainera, bo to przecież jest modne i ostro rozwala Później odwiedzałem raz na rok pare siłowni, w sumie nigdzie nie dopatrzylem się umnie w mieście ładnie wysportowanego/wyrzeźbionego kulturysty, zazwyczaj sami początkujący, bądź koksy z zalanym brzuchem, bądź sezonowcy z [...]
[...] przeciwników, ale gdyby walka trwała 12 rund, nie wygrałbym, nawet gdybym rzucało na deski w każdej rundzie. Skoro on myśli w podobny sposób o walce w USA, możemy walczyć gdziekolwiek indziej. Ale on nie chce ze mną walczyć. Nie zamierzam marnować swojego życia, skoro nie chce ze mną walczyć. 7. Inni mogą czuć, że ich oszukuję, ponieważ [...]
[...] ja w sumie po iniekcjach nigdy jakiegoś mega problemu nie miałem, żaden kaszel mnie nigdy nie złapał, bardzo rzadko zdarza sie jakis stan zapalny itp tylko, ze nie bije nigdzie więcej niż te 1,5ml i rozbijam dosłownie, gdzie się da prócz łydek wlasnie %-) bic/tric, barki, najszersze, uda, pośladków z kolei staram się już nie ruszać, bo się [...]
jedyne co moglbym tu zrobic w takim krotkim czasie to taki schemat MC TEN TYDZIEN dzien 5/6: pełny MC progresja po 3 powt z ziemi, sztanga lezy na podwyzszeniu / DWOCH gumowych talerzach ************************************* NAST TYDZIEN dzien 1: ktotkie dociagania znad kolan progresja po 2 powt dzien 3: bez zmian, TYLKO CIEZAR W mC [...]
[...] hantla za głowę na piłce 12x5kg/ 12x5kg/12x5kg 5.Triceps dips (pompki w oparciu o krzesło) 12x/12x/15x 6.Francuskie uginanie oburącz 12x5kg/12x5kg/12x5kg Małe modyfikacje gdzie wyciskanie na skosie zamieniłam na przenoszenie hantla za głowę. 1.Pompki i rozpiętki to ćwiczenia podczas których najlepiej czuje prace klatki. 2.Wyciskanie póki co [...]
[...] (sic!) dzisiaj jedziemy razem na trening?". W praktyce oznaczało to, ze po ruskim muszę gnać odwozić go na kosza i po 1,5godz odbierać z tego kosza... I w domu o 22. I niby gdzie mam czekać te 1,5godz? No na siłce niedaleko.... Zdecydowałam się posprawdzać te wielokrotne WL i MC. Plus dorobiłam mnóstwo pleców na wyciągu i maszynach. Plac zabaw. [...]